Hathayoga - Plätze frei!!
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- Geschrieben von Martina Jourdan-Schlecht
WANN? Dienstags von 19-20 Uhr
START? 29. April
WIE OFT? 8-mal - nicht in den Pfingstferien
WO? Bürgerhaus Weiler
WER? Yogalehrer Fabian Mahr
MITBRINGEN? Yogamatte, Decke
WIE VIEL? 40€ für Mitgleider der Kooperationsverein; 72€ für Nichtmitglieder
ANMELDUNG? Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Bunter Kinderfasching beim Sportclub
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- Geschrieben von Martina Jourdan-Schlecht
Trotz bestem Faschingswetter zog es am Nachmittag zahlreiche kleine und große Faschingsfans in die festlich geschmückte Halle des Sportclubs. Ab 14:30 Uhr wurde getanzt, gespielt und gefeiert - ein echtes Erlebnis für alle Kinder!
Los ging es mit einer lustigen Tanzrunde, gefolgt von einem spannenden Spieleparcours mit tollen Preisen. Natürlich durfte auch eine fröhliche Polonaise nicht fehlen, bevor weitere Tänze die Stimmung noch einmal richtig anheizten. Zwischendurch konnten sich alle mit Kuchen, Brezeln oder Hotdogs stärken, um danach wieder voller Energie weiterzufeiern.
Gegen 17:00 Uhr endete ein rundum gelungener Nachmittag, und viele glückliche Kinder machten sich mit strahlenden Gesichtern auf den Heimweg.
Ein großes Dankeschön geht an alle, die vor, während und nach der Party mitgeholfen haben! Besonderer Dank geht an unseren „Partynachwuchs“ Magdalena, Ida, Paulina, Lara und Johanna, die mit viel Schwung durch den Nachmittag führten, sowie an Ben, der den Einlass souverän organisiert hat. Danke zudem an alle fleißigen Kuchenbäckerinnen und -bäcker für die vielen kreativen Leckereien!
Der Kinderfasching war wieder einmal ein voller Erfolg - wir freuen uns schon auf nächstes Jahr!
Toller Kinderfasching beim Sportclub
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- Geschrieben von Martina Jourdan-Schlecht
Am Rosenmontag, den 3. März, feiern wir einen kunterbunten Kinderfasching – und ihr seid herzlich eingeladen!
Ab 14:30 Uhr öffnet die Halle ihre Türen, und ab 15:00 Uhr geht der Spaß so richtig los! Freut euch auf ein tolles Programm und einen aufregenden Spielparcours, bei dem jedes Kind einen Preis gewinnen kann. Bis 17:00 Uhr gibt es jede Menge zu erleben – Verkleiden, Spielen, Lachen und ganz viel Faschingsfreude! Damit niemand hungrig bleibt, warten leckere Hot Dogs, Brezeln und Kuchen auf euch. Der Eintritt kostet nur 2 Euro, und bringt bitte einen Erwachsenen mit, der mit euch zusammen den Fasching feiert. Wir freuen uns riesig auf euch und eure tollen Kostüme – lasst uns gemeinsam feiern! Helau!
Yoga ist zurück!
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- Geschrieben von Sabine Knapp
Fabian lädt zu neuen Kursen im Sportclub Weiler ein.
Nach langer Wartezeit ist unser Yogalehrer Fabian wieder da! Erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga und starte fit und entspannt im Februar.
Dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr: Hatha Yoga – Sanfte Übungen für Körper und Geist
Finde Ruhe und Kraft im Hatha Yoga. Sanfte Übungen stärken Körper und Geist und fördern die Achtsamkeit.
Start: 18. Februar - 15 Termine (nicht in den Schulferien)
Ort: Bürgerhaus Weiler
Kosten: SCW-Mitglieder, Mitglieder Kooperationsvereine* 75 €, Nichtmitglieder 135 €
Donnerstags, 18:15 - 19:15 Uhr: Vinyasa Yoga – Dynamische Flows für mehr Energie
Lass dich von den dynamischen Flows des Vinyasa Yoga mitreißen. Erhöhe deine Energie und Flexibilität.
Start: 20. Februar - 14 Termine (nicht am 27.02., 17.04.(Gründonnerstag), 01.05.(Feiertag), 29.05.(Feiertag), 12.06. (Pfingstferien) und leider auch noch am 19.06. (Feiertag)
Ort: Turnhalle Weiler
Kosten: SCW-Mitglieder, Mitglieder Kooperationsvereine* 70 €, Nichtmitglieder 126 €
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Bitte mitbringen: Yogamatte, Block (wenn vorhanden), Decke.
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! - Die Anmeldung wird erst nach Zahlungseingang verbindlich.
Gesundheitssport beim SCW - Fit ins neue Jahr
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- Geschrieben von Martina Jourdan-Schlecht
NORDIC WALKING – montags, 18.30 Uhr – 19.30 Uhr (Sommerzeit), 17.30 Uhr – 18.30 Uhr (Winterzeit) und/oder mittwochs, 8.30 Uhr – 10.00 Uhr
Die Wald- und- Wiesen-Wanderer aus Weiler ziehen nach gemeinschaftlichem Warm-up im Schulhof der Grundschule Weiler los und absolvieren mit ihren Stöcken eine Rundstrecke rund um Weiler, die je nach Leistungsstand variiert werden kann. Abschließend findet eine gemeinsame Auslockerungsrunde wieder im Pausenhof in Weiler statt.
Gelaufen wird bei – fast – jedem Wetter! Und ohne Pause in den Schulferien!
Übungsleiter: Wolfgang Gschwind und Alfred Füssel
Start: Pausenhof der Grundschule Weiler/ vor der Gemeindehalle Weiler
Mitzubringen: Laufstöcke, feste Schuhe
STEP UP – montags, 18.30 Uhr – 19.30 Uhr
Wieder wenige Plätze frei - bei Interesse bitte eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Übungsleiterin: Jessica Müller
Ort: kleine Halle in der Gemeindehalle Weiler
BODYFIT – montags, 19.30 Uhr – 20.30 Uhr
Ob als Folgeangebot zum „Step Up“ oder als einzelne Sportstunde, unser Bodyfit-Kurs eignet sich prima dafür, etwas für den ganzen Körper zu tun. Die Schwerpunkte liegen hier bei der Koordination sowie der Kräftigung und Stärkung des Körpers.
Übungsleiterin: Jessica Müller
Ort: kleine Halle in der Gemeindehalle Weiler
Mitzubringen: eigene Matte und/oder Handtuch
POWERFITNESS – dienstags, 19.00 Uhr – 20.00 Uhr
FIT - FITTER - POWERFITNESS
Mit deinem eigenen Körpergewicht und kleinen Handgeräten trainieren wir den ganzen Körper mit Hilfe von Koordinations-, Ausdauer- und Kräftigungsübungen und machen uns somit fit für jede Lebenslage.
Übungsleiterin: Jana Melzer + Team
Ort: kleine Halle Gemeindehalle Weiler
Mitzubringen: eigene Matte und/oder Handtuch
SENIORENSPORT – DIE GYMIS – mittwochs, 18.00 Uhr - 19.00 Uhr
Eine Kombination aus Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sind die Säulen des Seniorensports. Ausdauer trägt zur Sturzprävention bei, die Stärkung der Muskeln durch Krafttraining wirkt ebenfalls vorbeugend gegen die Schwächung von Herz, Lunge und Kreislauf. Der Blutdruck wird gesenkt und Blutfettwerte verbessern sich. Durch eine mäßige Belastung des gesamten Bewegungsapparats kann sogar Osteoporose vorgebeugt werden.
Hier besteht die Möglichkeit für Nicht-Mitglieder eine Zehnerkarte für 50 Euro auf unserer Geschäftsstelle (mittwochs 18-19 Uhr, im Bürgerhaus, Weiler Str. 35/1) zu erwerben.
Übungsleiterin: Dagmar Katzer
Ort: kleine Halle in der Gemeindehalle Weiler
Mitzubringen: eigene Matte und/oder Handtuch
RÜCKENFIT – mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr
Ob falsche Haltung, eine sitzende Tätigkeit, eine unbedachte Bewegung oder gar ein Bandscheibenvorfall – Ursachen für Rückenschmerzen gibt es viele. Regelmäßige Bewegung tut dem Rücken gut und erhält uns fit und leistungsfähig.
Unsere erfahrene Trainerin Dagmar Katzer besitzt unter anderem eine Lizenz als zertifizierte Übungsleiterin im Bereich Reha-Sport. Sie unterstützt euch bei bestehenden Problemen und zeigt die richtigen Übungen auf oder trainiert mit euch prophylaktisch, sodass Rückenprobleme erst gar nicht entstehen.
Übungsleiterin: Dagmar Katzer
Ort: kleine Halle in der Gemeindehalle Weiler
Mitzubringen: eigene Matte und/oder Handtuch
Bei Fragen, Interesse oder Anregungen freuen wir uns über deine Nachricht.
Sabine Knapp und Martina Jourdan /Abteilungsleitung Gesundheitssport
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