Hatha Yoga – auch für Anfänger geeignet
Start: Donnerstag, 12. Januar 2023
Uhrzeit: 17.00-18.10 Uhr
Dauer: 10 Termine (kein Training in den Schulferien)
Yogalehrerin: Nadin Höfflin
Ort: Turnhalle, Weiler Mitzubringen: Yogamatte, Block (wenn vorhanden), Decke
Kosten: Mitglieder der Kooperation "Ebersbacher Sportvereine" 45€, Nichtmitglieder 80 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Anmeldung: SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail
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Hatha Yoga intensiv – AUSGEBUCHT!!!! etwas Grundkenntnisse werden vorausgesetzt
Start: Donnerstag, 12 Januar 2023
Uhrzeit: 18.15-19.25 Uhr
Dauer: 10 Termine (kein Training in den Schulferien)
Yogalehrerin: Nadin Höfflin
Ort: Turnhalle, Weiler

Mitzubringen: Yogamatte, Block (wenn vorhanden), Decke
Kosten: Mitglieder der Kooperation "Ebersbacher Sportvereine" 45€, Nichtmitglieder 80€
Mindestteilnehmerzahl: 10
Anmeldung: SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird.

Beide Kurse sind nicht nur für Fortgeschrittene geeignet. Für Anfänger ist diese Art des Yoga der ideale Einstieg. Du erlernst die Grundlagen und kannst dich allmählich und nach Bedarf steigern.

Hatha Yoga hat viele positive Auswirkungen für deine Gesundheit:

Es stärkt die Muskel und hilft zum Beispiel bei Rücken- und Nackenschmerzen. Stress wird abgebaut und wirkt dadurch hohem Blutdruck und Schlafstörungen entgegen.

Du gewinnst Kraft, Ruhe und Energie für deinen Alltag.

Poweryoga - AUSGEBUCHT!!!
Start: Dienstag, 10. Januar 2023
Uhrzeit: 20.00-21.00 Uhr
Dauer: 10 Termine (kein Training am Faschingsdienstag)
Yogalehrer: Anis Ghazouani
Ort: Bürgerhaus, Weiler

Mitzubringen: Yogamatte, Block (wenn vorhanden)
Kosten: Mitglieder der Kooperation "Ebersbacher Sportvereine" 45€, Nichtmitglieder 80€
Mindestteilnehmerzahl: 10
Anmeldung: SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!