Power Yoga ist eine innovative Sportart, die aus dem Ursprung der fernöstlichen Yoga-Lehren ein modernes Konzept für die körperliche und geistige Fitness gemacht hat. Die Übungen bei dieser speziellen Art des Vinyasa Yogas ähneln einem Work-out und können die physische sowie psychische Vitalität dauerhaft verbessern.
Power Yoga verhilft uns zu
• einer gesteigerten Körperkraft
• innerem Gleichgewicht
• einer gesunden Haltung
• mehr Stabilität des Bewegungsapparats
• einem Aufbau der Muskulatur
• mehr Gelassenheit
• gesteigerter körperlichen Fitness
• einer gleichmäßigen Atmung

Start: Montag, 04. November 2019
Uhrzeit: 20.30-21.30 Uhr
Dauer: 12 Termine (kein Training in den Weihnachtsferien - der Kurs endet am 10.02.2020)
Yogalehrer: Anis Ghazouani
Ort: Kleine Turnhalle,  Weiler                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   Mitzubringen: Yogamatte, Block (wenn vorhanden)
Kosten:  Mitglieder der Kooperation "Ebersbacher Sportvereine"* 54,00 €, Nichtmitglieder 84 €
Anmeldung:   SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder während unserer Öffnungszeit am Donnerstag von 18-19 Uhr in der Weiler Str. 35/2