Pilates als ganzheitliches Körpertraining macht die Muskeln fit und den Geist munter. Das oberste Ziel ist es ein stabiles Körperzentrum aufzubauen. Zum Lösen & Dynamisieren der Faszien wird zum Abschluss die Blackroll zur Hilfe genommen.
Start: Freitag, 27. September 2019
Uhrzeit: 10.15 -11.15 Uhr
Dauer: 10 Termine (kein Training in den Herbstferien)
Übungsleiterin: Jenny-Ly Zieker
Ort: kleine Halle in der Gemeindehalle Weiler
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch
Kosten: Mitglieder der Kooperation "Ebersbacher Sportvereine"* 35 €, Nichtmitglieder 60 €
Anmeldung: SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mindestteilnehmerzahl: 8