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Vinyasa Yoga SOFT
Start: Dienstag, 14. September 2021
Uhrzeit: 18.45-19.45 Uhr
Dauer: 12 Termine (kein Training in den Schulferien)
Yogalehrer: Anis Ghazouani
Ort: Bürgerhaus, Weiler Mitzubringen: Yogamatte, Block (wenn vorhanden)
Kosten: Mitglieder der Kooperation "Ebersbacher Sportvereine"* 54,00 €, Nichtmitglieder 84 €
Anmeldung: SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Power Yoga - AUSGEBUCHT!!
Start: Dienstag, 14. September 2021
Uhrzeit: 20.00-21.00 Uhr
Dauer: 12 Termine (kein Training in den Schulferien)
Yogalehrer: Anis Ghazouani
Ort: Bürgerhaus, Weiler Mitzubringen: Yogamatte, Block (wenn vorhanden)
Kosten: Mitglieder der Kooperation "Ebersbacher Sportvereine"* 54,00 €, Nichtmitglieder 84 €
Anmeldung: SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Vinyasa Yoga
Start: Donnerstag, 16. September 2021
Uhrzeit: 17.00-18.00 Uhr
Dauer: 12 Termine (kein Training in den Schulferien und am 02.12.)
Yogalehrerin: Nadin Höfflin
Ort: Turnhalle, Weiler Mitzubringen: Yogamatte, Block (wenn vorhanden)
Kosten: Mitglieder der Kooperation "Ebersbacher Sportvereine"* 54,00 €, Nichtmitglieder 84 €
Anmeldung: SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Hatha Yoga - AUSGEBUCHT!
Start: Donnerstag, 16. September 2021
Uhrzeit: 18.10-19.25 Uhr
Dauer: 12 Termine (kein Training in den Schulferien und am 02.12.)
Yogalehrerin: Nadin Höfflin
Ort: Turnhalle, Weiler Mitzubringen: Yogamatte, Block (wenn vorhanden)
Kosten: Mitglieder der Kooperation "Ebersbacher Sportvereine"* 54,00 €, Nichtmitglieder 84 €
Anmeldung: SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Worin unterscheiden sich die verschiedenen Yogaarten?

Hatha Yoga
Hier werden die Positionen langsam eingenommen und vergleichsweise lange gehalten. Generell wird in einer Hatha Yoga Stunde der Körper gedehnt, ausgerichtet, stabilisiert und gekräftigt, wobei gleichzeitig das Gleichgewicht und das Körpergefühl, sowie die Konzentration und die Einkehr in sich selbst geschult werden.
Dieser Kurs ist für Einsteiger aber auch für Fortgeschrittene geeignet. Für Senioren kann diese Art des Yoga der ideale Einstieg sein. Du erlernst die Grundlagen und kannst dich allmählich und nach Bedarf steigern.

Vinyasa Yoga
ist ein kraftvoller und dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen und mit bewusster Wahrnehmung des Atems verbunden werden. Dieser Yoga-Stil lebt vom beständigen Wechsel in Dehnungs- und Kräftigungspositionen, welche fließend miteinander verknüpft sind. Entspannungsphasen kommen trotzdem nicht zu kurz.

Power Yoga
ist ein dynamischer Yoga-Stil ohne Phasen der Meditation und ohne spirituelle Anklänge.
Der Fokus liegt ganz klar auf Körperkraft, Beweglichkeit sowie Balance und Konzentration. Das kraftvolle Yoga vereint dabei Übungen und Positionen fließend miteinander. Man kommt beim Power Yoga an seine Grenzen und ins Schwitzen.
Die dynamischen Bewegungsabläufe werden dabei mit einer kontrollierten Atemtechnik verbunden. Auch wenn Meditation nicht im Vordergrund von Power Yoga steht, so fördert diese Praxis durch die regelmäßige Wiederholung der Übungen und Konzentration in der Ausführung der Haltungen dennoch mentale Ruhe und innere Balance.

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Eltern-Kind-Turnen: Schnuppertraining mit neuer Trainerin Martina

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Neues aus dem Kinderturnen

Wir bitten um Beachtung:

Die Fitkids turnen nur noch bis Ende September. Auch hier sind wir auf der Suche nach einem/r neuen Übungsleiter/in.

Bei Interesse gerne melden!

Viele Grüße,

Claudia und Astrid

Geschäftsstelle

Wie immer sind wir selbstverständlich per E-Mail erreichbar: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

SCW startet wieder!!!

Liebe SCW’ler, liebe Sporthungrigen,

wir starten wieder!!!

UPDATE zum 7. Juni 2021

Ab 7. Juni gilt:

SCW-Sport im Freien und in der Halle ist zulässig (Stadt muss die Halle noch freigeben); erforderlich sind 20 m² je Person und Fortführung unserer Test- und Hygienekonzepte mit Teilnehmer-Dokumentation.

SCW-Walking auf öffentlichen Wegen und Plätzen ist zulässig bis 20 Personen plus Geimpfte und Genesene.

Ab 9. Juni:

Testnachweis für Sport im Freien entfällt (sofern die Inzidenz weiter unter 35 bleibt), unsere Hygienekonzepte gelten weiter.

Wir machen euch fit! Mit Sport, Bewegung, Gesundheit, Freude und Spaß! Macht mit!

Martina und Andreas

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Schnupperstunde von Erfolg gekrönt

Kurzer Rückblick: Am 07.10.2021, fand für unsere Kleinsten eine Schnupper-Turnstunde mit Martina statt. Wir konnten uns über zahlreiche Anmeldungen und neben „altbekannten“ auch über viele neue Gesichter freuen, die Spaß an Spiel und Bewegung hatten und auch weiterhin haben wollen.Somit können wir mit großer Freude berichten, dass wir das Turnen für die Turnflöhe ab dem 21.10.2021 wieder anbieten können. Herzlich willkommen in der Mannschaft, Martina! 

„Mein Name ist Martina, ich bin Mutter eines kleinen Turnflohes und ursprünglich – und nun nach einer etwas längeren Pause wieder – Ebersbacherin. Ich freue mich sehr, donnerstags die Turnflöhe zu übernehmen.“

Hüpfer (3-5 Jahre): ACHTUNG – Aufgrund der hohen Nachfrage können wir aktuell leider keine weiteren Kinder aufnehmen!

 Claudia und Astrid

 

 

 

Jahresausflug der Jedermänner

Am vergangenen Samstagvormittag trafen sich 14 Sportkameraden beim Hotel Glück, um einen gebührenden Auftakt zu einem unvergesslichen Wochenende zu begehen. Unsere Annette servierte uns ein opulentes Vesper mit einem kühlen Nummer 1 und legte somit den Grundstein für die zwei kommenden Tage.

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Hallenputz erfolgreich erledigt!!

14 fleißige Helfer und Helferinnen waren am Samstagmorgen dabei, Schränke auszuräumen, alle Geräte zu reinigen und geordnet wieder zu verstauen. Böden wurden gewischt, Fenster geputzt, Spinnweben und Staub von den Wänden und Decken entfernt.
Jetzt strahlt alles wieder im (fast) neuen Glanz. Wir bitten, alle Übungsleitungen darauf zu achten, dass diese Ordnung am Ende der Trainingsstunde wieder hergestellt wird.
Ein großes DANKESCHÖN an alle Helfer - für die schnelle Arbeit und das gute Miteinander!!
Das Vorstandsteam
Andreas und Martina

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Hallo, hier bin ich!

Am 25.09.2021 hat der kleine Maxim die Welt erblickt und macht unsere Spielerin Evelyn, seinen Bruder Davie und seinen Vater Markus sehr stolz.

Liebe Evelyn, wir wünschen euch vieren einen tollen und gesunden Lebensweg!

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Vorschau: Jugendspieltagswochenende

Samstag, 16. Oktober 2021
#u14m - Kleinfeldrunde
Sporthalle Stuttgart-Riedenberg

#u18w
vs TSV Neckartailfingen
vs TSV Birkach 2
Spielbeginn: 12.00 Uhr
Sporthalle Stuttgart-Riedenberg

Sonntag, 17. Oktober 2021
#u20w
vs TSV Schlierbach
vs SG Volley Alb/Brenztal
Spielbeginn: 13.00 Uhr
Sporthalle Bergreute, Schlierbach

#damen1: schwieriger Auftakt

0:3 (21:25, 20:25, 19:25)
vs SpVgg Holzgerlingen

Zum Start in die neue Saison spielte unsere Landesligateam gegen das noch unbekannte Team aus Holzgerlingen.

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Beachabbau 2021

Vergangenen Samstag haben viele fleißige Helferinnen und Helfer den Beachplatz winterfest gemacht. Als Besonderheit bleibt in diesem Winter ein Feld stehen, sodass bei entsprechender Witterung die ein oder andere Runde Snowvolleyball möglich ist.

Annett, Nicole, Ines, Sandra, Jörn, Joachim, Timo, Philipp, Frank, Paul, Oliver, Michael, Mathias, Fabian

Vielen Dank an die Helfer/innen!

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