Schon heute wissen, wie es nach der Sommerpause sportlich weitergeht!

Hier kommt das neue – ab September 2018 gültige - Kursangebot des SC Weiler!

Bitte beachten: Die Anmeldung beim Kursangebot wird erst nach dem Zahlungseingang auf unserem Konto verbindlich!

 

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Kurs: ZUMBA – montags, 20.30 Uhr – 21.30 Uhr

Unser beliebter Zumba-Kurs hält euch natürlich auch im Herbst fit! Gemeinsam mit Evelyn wird wieder mit verschiedenen Zumba-Schritten zu fetziger Musik die Fitness gesteigert!
Start: 01. Oktober 2018
Dauer: 10 Termine (während der Herbstferien wird pausiert)
Übungsleiterin: Evelyn Simader

Ort: kleine Halle in der Gemeindehalle Weiler

Mitzubringen: Hallenturnschuhe

Kosten: SCW-Mitglieder, Mitglieder Kooperationsvereine*  35 €, Nichtmitglieder 60 €

Anmeldung: bis 23.09.2019 über die SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder persönlich während der Öffnungszeiten (donnerstags 17-19 Uhr)

 

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Kurs: POWER YOGA Level 1/2 – dienstags 19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Die Trendsportart zur Kräftigung des ganzen Körpers findet immer mehr Anhänger - sowohl männliche als auch weibliche. Und wer glaubt, Power Yoga sei nur was für „Weicheier“, der wird hier schnell herausgefordert und von unserem Trainer Anis eines Besseren belehrt!

Auch für Anfänger geeignet!
Start: 11. September 2018

Dauer: 12 Termine (während der Herbstferien wird pausiert)

Übungsleiter: Anis Ghazouani
Ort: großer Saal im Bürgerhaus Weiler

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch

Kosten: SCW-Mitglieder, Mitglieder Kooperationsvereine*  48 €, Nichtmitglieder 78 €

Anmeldung: bis 09. September 2018 über die SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder persönlich während der Öffnungszeiten (donnerstags 17 - 19 Uhr)

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Kurs: POWER YOGA Level 3 - dienstags von 20.30 bis 21.30 Uhr

Für diesen Kurs unter der Leitung unseres Yoga-Lehrers Anis, bei dem es ebenfalls um die Fitness des ganzen Körpers geht, ist es absolut empfehlenswert bereits mindestens einen Kurs in Sachen Power Yoga besucht zu haben, denn hier geht es richtig zur Sache! Wo Power Yoga drauf steht, ist schließlich auch Power drin!
Start: 11. September 2018

Dauer: 12 Termine (während der Herbstferien wird pausiert)
Ort: großer Saal im Bürgerhaus Weiler

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch

Kosten: SCW-Mitglieder, Mitglieder Kooperationsvereine* 48 €, Nichtmitglieder 78 €

Anmeldung: bis 09. September 2018 über die SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder persönlich während der Öffnungszeiten (donnerstags 17 - 19 Uhr)

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Kurs: PILATES & FASZIENROLLE –    mittwochs, 15.30 Uhr – 16.30 Uhr 

oder    donnerstags,18.20 Uhr – 19.20 Uhr

Faszientraining beinhaltet sechs Prinzipien: Vordehnung, weiche & geschmeidige Bewegungen, Dehnung, Feinregulierung, Lösen & Dynamisieren, Geduld & Kontinuität.

Die ersten vier Prinzipien werden an Hand von Pilates-Übungen trainiert, denn Pilates als ganzheitliches Körpertraining macht die Muskeln fit und den Geist munter. Das oberste Ziel ist es ein stabiles Körperzen-trum aufzubauen. Zum Lösen & Dynamisieren der Faszien wird dann die Blackroll zur Hilfe genommen.

Dauer: 10 Termine (findet in den Herbstferien statt)

Übungsleiterin: Jenny-Ly Zieker
Ort: kleine Halle in der Gemeindehalle Weiler

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch

Kosten: SCW-Mitglieder, Mitglieder Kooperationsvereine*  35 €, Nichtmitglieder 60 €

Anmeldung: bis 19. September 2018 über die SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder persönlich während der Öffnungszeiten (donnerstags 17 - 19 Uhr)

Start Mittwochs-Kurs:      26. September 2018

Start Donnerstags-Kurs: 27. September 2018

Anmeldung: bis 19. September 2018 über die SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder persönlich während der Öffnungszeiten (donnerstags 17 - 19 Uhr)