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Geschrieben von Andreas Zimmermann

Veröffentlicht am 19. Juni 2017 um 21:59 Uhr

Liebe Mitglieder des SC Weiler,

der Einzug der Mitgliedsbeiträge per Lastschrift für das Jahr 2017 verzögert sich und erfolgt nun zum 11. Juli .

Weitere Informationen zum Mitgliedsbeitrag finden Sie auf www.scweiler.org unter der Rubrik Mitgliedschaft.

Falls Sie zum Beitragseinzug Fragen haben, melden Sie sich bitte bei der Geschäftsstelle des SC Weiler - entweder per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 5359940.

Ihr SC Weiler  

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Geschrieben von Geschäftsstelle

Veröffentlicht am 29. Mai 2017 um 15:32 Uhr

Sie wollen die Kraft und Beweglichkeit Ihres gesamten Körpers steigern? Dazu etwas für Körper, Geist und Seele tun? Dann sind Sie hier genau richtig.
Beim Faszientraining mit Pilates und der Blackroll.

Doch was sind diese Faszien überhaupt? Faszien bilden die Brücke zwischen den Muskeln und dem Gehirn. Faszien sind nämlich nicht wie häufig angenommen nur Muskelgewebe, sondern in Wirklichkeit sind die Muskeln und Muskelfasern sowie Knochen und Organe von Faszien umhüllt.

Anhand von Pilates-Übungen werden diese Faszien gekräftigt und zugleich leicht gedehnt. Pilates trainiert den gesamten Körper mit dem Fokus auf einer stabilen Körpermitte (dem Powerhouse). Zum Lösen von Verspannungen und Verklebungen wird die Blackroll eingesetzt.

Dieses Faszientraining ist geeignet für Jung und Alt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Um dies einmal auszutesten, werden kostenlose Schnupperstunden angeboten.

Bei genügend Interesse starten wir "Pilates & Faszientraining" ab September als Kursangebot.

Schnupperstunden finden statt in der Weiler Gemeindehalle am:

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Getränk, Handtuch als Unterlage

Ich freu mich auf euch!

Jenny-Ly Zieker

Wenn Sie noch mehr über "Faszientraining mit Pilates und Blackrolls beim SCW" erfahren wollen, dann könne Sie hier

Weiterlesen: Ausbau unseres Kursangebots: Pilates & Faszientraining

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Geschrieben von Geschäftsstelle

Veröffentlicht am 29. Mai 2017 um 15:24 Uhr

Was wird geboten?

Abwechslungsreiches Ganzkörpertrainig für Jedermann bestehend aus Kraft und Ausdauereinheiten. Wir arbeiten hauptsächlich mit unserem eigenen Körpergewicht.

Wann?

Mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr

Schnuppertermine: 21.06.17, 28.06.17, 12.07.17

Der reguläre wöchentliche Betrieb startet dann nach der Sommerpause im September.

Achtung! Kein Kurs, sondern ein für Vereinsmitglieder und Mitglieder der Kooperationsvereine - nach Vorlage der Mitgliedschaftsbestätigung - offenes Sportangebot.

Wo?

kleine Halle der Gemeindehalle Weiler

Mitzubringen?

Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch und gute Laune.

Übungsleiter:

Frauke Rüting

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Geschrieben von Martina Jourdan-Schlecht

Veröffentlicht am 27. Mai 2017 um 23:07 Uhr

45 Jahre Mitglied,
22 Jahre Erster Vorsitzender,
13 Jahre Nordic Walker
10 Jahre Ehrenvorstand,
aktives Ausschussmitglied,
Mitschaffer, Mitdenker, Mitlenker!
Der ganze SCW dankt dir für viele Jahre Einsatz, Engagement und - dass du "hier stehst und nicht anders kannst".

Anlässlich deines 80. Geburtstags am 18. Mai durften alle Walker einen unterhaltenden Abend im Beggahaus verbringen. Auch dafür einen herzlichen Dank. Wolfgangs Laudatio, dein "Ausflug in die Vergangenheit" und Eddys Ständchen rundeten alles perfekt ab.
Wir alle wünschen dir noch viele schöne Jahre bei guter Gesundheit gemeinsam mit deiner Frau, deiner Familie und deinem SCW.
Alles Gute und ...no net hudla!!

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Geschrieben von Martina Jourdan-Schlecht

Veröffentlicht am 23. Mai 2017 um 17:20 Uhr

Nachdem manche Mitglieder und Interessierte öfters länger den Eingang zur Geschäftsstelle im Bürgerhaus suchen mussten, wurde jetzt eine Lösung gefunden.
Deutlich für alle zu sehen, prangt nun ein Schild vor dem Bürgerhaus und deutet den Weg.
Unser Dank gilt Ewald Schwenger, der immer bereit ist, uns zu helfen und zu unterstützen und der gemeinsam mit seiner Frau Luise das Schild gespendet hat. Danke euch beiden!