Wir nehmen trotz der aktuellen Situation gerne eure Anmeldungen für diese Kurse entgegen.

Selbstverständlich halten wir euch über die Durchführung auf dem Laufenden. 

Zumba
Wer Lust auf Zumba hat, muss nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß zu haben. Es stärkt Arme, Beine, Bauch und Po sowie den wichtigsten Muskel des Körpers: das Herz. Somit tut Mann und Frau etwas Gutes für den Körper und die Gesundheit.

Start: Donnerstag, 23. April 2020
Uhrzeit: 18.30-19.30 Uhr
Dauer: 10 Termine (kein Training an Christi Himmelfahrt und in den Pfingstferien)
Übungsleiterin: Jenny-Ly-Zieker
Ort: große Halle in der Gemeindehalle Weiler
Mitzubringen: Handtuch + Trinken
Kosten: Mitglieder der "Kooperation Ebersbacher Sportvereine"* 40 €, Nichtmitglieder 65 €
Anmeldung: per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
(*SCW, TVB, TGV, SVE)

Pilates & Faszientraining am Vormittag

Beim Pilates werden die Muskeln nicht isoliert voneinander trainiert, jede Übung bezieht den ganzen Körper mit ein.. Das oberste Ziel ist es ein stabiles Körperzentrum aufzubauen. Die Bauch- und Rückenmuskulatur wird durch die verschiedenen Pilates-Übungen gekräftigt und stabilisiert.

Zum Ende einer jeden  Stunde wird die Blackroll zur Hilfe genommen. Hierdurch werden. Verspannungen gelöst  und die Durchblutung verbessert.

Start: Freitag, 24.April 2020

Uhrzeit: 10.30 -11.30 Uhr

Dauer: 10 Termine (kein Training in den Pfingstferien)

Übungsleiterin: Jenny-Ly Zieker
Ort: kleine Halle in der Gemeindehalle Weiler

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch

Kosten: Mitglieder "Kooperation Ebersbacher Sportvereine"*  40 €,

               Nichtmitglieder 65 €

Anmeldung: SCW-Geschäftsstelle: per E-Mail geschaeftsstelle@scweiler.

 (*SCW,TVB, TGV, SVE)