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Allgemein

Frauke boxen

Neues Fitnessangebot beim SCW ab Januar 2019
Ab dem 09.01.2019 heißt es beim SCW - Box dich fit .
Mittwochs von 20.30 - 21.30 Uhr kann sich jeder unter Anleitung von Frauke Rüting eine Stunde lang in der kleinen Sporthalle so richtig auspowern!
In Teamarbeit wird zu schnellen Beats geboxt und trainiert was das Zeug hält.
Bitte Handtuch, Getränk und - falls vorhanden - Boxhandschuhe mitbringen.
Wer Lust hat, kommt vorbei. Wir freuen uns!

Der Zumba-Kurs findet nun immer dienstags von 19 bis 20 Uhr in der großen Halle statt.

Zur Erweiterung unseres Angebots für  Kinder und Jugendliche suchen wir ab Januar 2019  Übungsleiter/-innen  in den Bereichen Tanz, Zumba und Yoga.

Frauen sind in Gefahrsituationen oft körperlich unterlegen. Sie werden allerdings nicht nur zu Opfern von physischer, sondern auch vermehrt psychischer Gewalt. In unserem Kurs zeigen wir dir, wie du mit einfachen Techniken deutlich mehr Sicherheit gewinnen und jedem Angreifer erfolgreich gegenübertreten kannst.
Wir freuen uns, für diesen Kurs Giovanni Attorre gewinnen zu können.
Giovanni besitzt den 2. Dan im Karate und zudem eine C-Trainer Lizenz sowohl im Breiten- als auch im Leistungssport.

Kursdauer: 6 mal - 90 Minuten (14-tägig)
Kurstermine: mittwochs 18.00 -19.30 Uhr
30.01./13.02./27.02/13.03/27.03./10.04.
Ort: Sporthalle Weiler - kleine Halle
Kursgebühr: 45€ für Mitglieder des SCW und der Kooperationsvereine (TVB,TGV,SVE)
65€ für Nichtmitglieder
Anmeldung: E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
oder donnerstags von 17-19 Uhr auf der Geschäftsstelle - Weiler Str. 35/2
Bitte beachten: Der Kurs kommt nur bei einer Mindesteilnehmerzahl von 10 Personen zustande!
Wir freuen uns auf deine Anmeldung!

                                  Giovanni

Bei strahlendem Sonnenschein starteten unsere Wanderer am Sonntagmorgen des 21. Oktober zu einer Tour in eines der schönsten Gebiete in unserer näheren Umgebung - von Beuren auf die Albhochfläche zum Beurener Fels, über die Baßgeige zum Brucker Fels nach Erkenbrechtsweiler und weiter zum Hohenneuffen. Bei bester Stimmung, guten Gesprächen und großartigen Ausblicken waren 13 Kilometer gut zu bewältigen. Wie immer war alles perfekt organisiert von Thomas Fischer - ein großes Dankeschön hierfür.

 herbstwanderung 18

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